此次主题班会活动主要是让学生们关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，以爱自己为前提，用阳光积极的态度关爱他人，关爱社会，达到“塑美丽心灵，享幸福人生”的宗旨。每个人都应是自己心理健康的第一责任人，保护心理健康需要自己的积极参与。